blog




  • Watch Online / «Uyumadan koşmak. Bir ultramaratoncunun ifşaatları" Dean Karnazes: fb2'yi indirin, çevrimiçi okuyun



    Kitap hakkında: 2018 / Dünyanın en zorlu hayatta kalma yarışlarına katılan ve hiç durmadan koşmak zorunda kaldığı efsanevi ultramaratoncu Dean Karnazes'in otobiyografik kitabı birkaç gün. Bu kitapta, yarışmalarla ilgili ayrıntılı hikayelerin yanı sıra, bunu neden yaptığını, nasıl antrenman yaptığını, ne yediğini anlatıyor. Bu kitap uluslararası çok satan kitap haline geldi ve spordan tamamen uzak duranlardan ileri düzey amatör koşuculara kadar binlerce kişiye ilham verdi..